Беллетрист библиотека. книги

Online Since April, 2001


КАТАЛОГ

Леонид Гримак
РЕЗЕРВЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПСИХИКИ

ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ АКТИВНОСТИ

Книга доктора медицинских наук Леонида Гримака (1931—2008) является примером того, как психология может быть привлечена для практической помощи человеку, решающему свои повседневные, порой очень трудные жизненные задачи.

Динамизм эпохи привел к тому, что «список проблем» у современного человека становится всё длиннее: гиподинамия и скученность, избыток информации и недостаток эмоциональных контактов, массовые миграции населения и сложности климатической адаптации… И везде, в любых условиях человек должен работать наилучшим образом. Это возможно только при условии, если личность прилагает усилия в целях постоянного самосовершенствования, самоорганизации. Результаты такого рода активного самовоздействия оказываются тем продуктивней, чем больше при этом учитываются законы психической деятельности.

Известно, что «ставят руку пианисту, а голос певцу». Почему же целенаправленно не занимаются «постановкой» характера, мышления, воли? Получается, что человеческая психика формируется стихийно, к тому же не всегда в благоприятных условиях…

В данной книге делается акцент на эффекторной, деятельностной стороне личности. Такой подход представляется, несомненно, правильным, так как личность проявляется именно в деятельности и именно через деятельность получает возможность самосовершенствования.

Первые главы книги, в которых рассматриваются очень непростые взаимоотношения «духа и тела», являются ключевыми для понимания психологических механизмов, делающих человека самоорганизующейся и самосовершенствующейся системой.

В данной книге читатель найдёт весьма полное и интересное изложение материалов по вопросам саморегуляции. Такие из них, как аутогенная тренировка и один из ее вариантов – медитация, были апробированы индийским летчиком-космонавтом Р. Шарма даже в условиях космического полета.

В настоящей книге речь идёт, в сущности, не о каком-то частном методе, но о многосторонней программе реализации интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека.

Книга написана в увлекательной форме, сопровождается многочисленными примерами и практически важными рекомендациями.

СОДЕРЖАНИЕ

  • От автора
  • Е. Хрунов. Предисловие
  • Введение

Истоки психологии активности

  • Принцип самосовершенствования в философии Востока
  • Античная философия об активности психики
  • Психология активности в освещении русских авторов
  • Психология активности в западноевропейской философии

Тело и психика

  • Мудрость тела
  • Сила психики

Состояния человека

  • Бодрствование
  • Сон
  • Гипноз

Поведение

  • Противоборство мотиваций
  • Управление поведением
  • Преодоление критических ситуаций

Деятельность, творчество

  • Ученые изучают... себя
  • Активация поиска
  • Наука творчества?

Саморегуляция состояний

  • Аутогенная тренировка
  • Медитация
  • Самогипноз

Самопрограммирование личности

  • Психика человека и будущее
  • Созидающее самосознание
  • Как поживаешь, моё Я?
  • Совершенствование психики

  • Заключение

Ещё книги Леонида Гримака сегодня в библиотеке

 

 

Гримак "Резервы человеческой психики".

Твердый переплет

Шитый блок

Формат 133х207 мм

286 с.

Иллюстрации

Бумага типографская

Состояние хор.

 Цена 500 р. 

Издательство
«Политиздат», 1987

Заказать книгу
 (если в e-mail заказа не видно данных ниже, скопируйте их в письмо;
заполните форму)

 

РЕЗЕРВЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПСИХИКИ.
Леонид Гримак. «Политиздат», 1987 г.

Ф.И.О. (полное):
Ваш Адрес и почт. индекс:
Телефон (только для Москвы):
Ваш E-Mail:

 

 

Вернуться  Мир вокруг нас  на страницу

 

вверх

 

 


Вернуться на главную страницу БЕЛЛЕТРИСТ библиотеки