Беллетрист библиотека. книги

Online Since April, 2001


КАТАЛОГ

 

Анатолий Тарас
БОЕВАЯ МАШИНА

РУКОВОДСТВО ПО САМОЗАЩИТЕ

В своей книге Анатолий Тарас раскрывает проблемы психологии, тактики и техники уличной самообороны. Главный акцент сделан на умение входить в надлежащее психическое состояние и на использование для самозащиты различных подручных предметов.

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие

ТЕОРИЯ
Что такое реальный бой?
Психология реального боя
Что такое тактика боя?

ТЕХНИКА
Позиции и передвижения
Защита от атак
Уязвимые зоны тела
Основные удары конечностями
Приемы, связанные с захватами
Бой в положении лежа

ОРУЖИЕ
Метание предметов в противника
Работа с предметами ударного действия
Работа с колюще-режущими предметами

ТРЕНИНГ
Как организовать тренинг?
Партнеры и тренажеры
Связки ударов для боя
Освобождение от захватов
Содержание физической подготовки
Утренний и вечерний комплексы

СИТУАЦИИ
Драка на улице
Драка в помещении
Столкновения в разных местах
Литературные примеры реального боя
Оборона от собак

СОЗНАНИЕ
Задачи психологической подготовки
Психотехника для боя
Вхождение в боевой транс
Работа с Внутренним Наставником

Что такое Путь боевых искусств?
Дополнительная литература
 

 

 

 

Тарас "Боевая машина".

Твердый переплет

Клееный блок

Формат 145х215 мм

591 с.

Иллюстрации

Состояние хор.

 Цена 4000 р. 

Издательство
«АСТ», Минск: Харвест, 2000

 ДОСТАВКА КНИГ 

Пересылка наземным почтовым отправлением; по Москве возможно курьером.

Книги не высылаются на адрес юридических лиц.
Цена указана для России.
Цена указана с учетом пересылки (доставки) за исключением почтового сбора за пересылку денежного перевода.

 

Заказать книгу

(если в e-mail заказа не видно данных ниже, скопируйте их в письмо;
заполните форму)
 

БОЕВАЯ МАШИНА.
Анатолий Тарас. «АСТ», «Харвест», 2000 г.

Ф.И.О. (полное):
Ваш Адрес и почт. индекс:
Телефон (только для Москвы):
Ваш E-Mail:

 

 

Вернуться  Справочники  на страницу

 

вверх

 

 


Вернуться на главную страницу БЕЛЛЕТРИСТ библиотеки